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▼ コアリズム
ショップジャパンの「コアリズム」。
コアリズムは、楽しい！ラテンダンスをベースにしたエクササイズなんです。
ちょっと前、ビリーズブーとキャンプが流行りましたよね。
はっきり言ってビリーに便乗したような感じです。
ビリーは私にはしんどくて続きませんでした。
このコアリズムは、ちょっと違うんです。
この、コアリズムは、お腹やウエストを鍛えるために開発された、と言う事です。
つまり、ビリーのように全身を徹底的に鍛えるダイエットではないのです。
そのため、ビリーよりかなり楽しく、楽デス＾＾
「メレンゲ」や「サンバ」、「ルンバ」など、セクシーなラテンダンスで、くびれを作り出すことが出来ちゃいます。
ダンスは全身を使うので、多少のダイエット効果は期待できますが、メインは腰の運動です＾＾；
腰の動きを徹底的に意識したのが、「コアリズム」ですので、お腹が出てきた、そんな悩みの人におススメです。
７日間腰フリチャレンジで5,000円キャッシュバック♪
コアリズム申し込みはこちらから♪
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